Santa Maria Latvija Foodservice
Portobello tako ar mērcēm un sarkano kāpostu

Portobello tako

  • 60 Minūtes
  • 9 Sastāvdaļas
  • Mild
417 kcal/porcija

Recepte garda tako (takos, taco vai tacos) pagatavošanai ar portobello sēnēm, marinētiem sarkanajiem sīpoliem, sarkano kāpostu, koriandru, avokado, BBQ mērci un fetas sieru.

Sastāvdaļas

Porciju skaits
Sastāvdaļas
6 gab. Portobello sēnes
1 paciņa Santa Maria Ķiploku marināde
1 iepakojums Santa Maria Kviešu tortiljas, mazās
1 buntīte koriandrs
1 gab. avokado
150 g fetas siers
Santa Maria BBQ mērce ar grauzdētiem ķiplokiem
marinēti sarkanie sīpoli
sarkanais kāposts

Pagatavošana

  1. Nogriez sēņu kātiņus un marinē sēņu galviņas aptuveni 1 stundu.
  2. Sagatavo liela, tieša karstuma grilu (aptuveni 250° C temperatūrā).
  3. Grilē sēnes aptuveni 10 minūtes vai, līdz tās mainījušas krāsu.
  4. Kamēr sēnes grilējas, sagatavo piedevas.
  5. Sagriez grilētās sēnes šķēlītēs un pasniedz ar siltām tortiljām, marinētiem sarkanajiem sīpoliem, sarkano kāpostu, koriandru, avokado, BBQ mērci un sadrupinātu fetas sieru.

Uzturvērtība vienā porcijā

Viena porcija: 354 g Enerģētiskā vērtība: 417 kcal

  • Proteīns 14,7 g
  • Ogļhidrāti 51,1 g
  • Tauki 17,2 g
  • Šķiedrvielas 6,5 g
  • no kuriem piesātinātie tauki 6 g
  • Sāls 4 g

Indikatori norāda uzturvērtību g / porcijā.

Līdzīgas receptes

Santa Maria Latvijā ∙ Mazā Krasta iela 83 ∙ Rīga, LV-1003 ∙ Tālrunis: +371 67244233