
Ziedkāpostu tako
- 15 Minūtes
- 15 Minūtes
- Mild
Garšīgs un krāsains veģetārs ēdiens ar ceptiem ziedkāpostiem, krēmīgu gvakamoli un dārzeņiem.
Sastāvdaļas
Krēslu skaits
1 iepakojums Santa Maria Kviešu tortiljas, mazās |
1 pudele Santa Maria Čipotles un čili mērce |
1 gab. ledus salāti |
150 g sarkanie kāposti |
12 gab. ķiršu tomātiņi |
laims |
100 g fetas siers |
1 gab. sarkanais sīpols |
1 buntīte svaigs koriandrs |
200 ml gvakamole |
Kraukšķīgie ziedkāposti |
---|
400 g ziedkāposti |
2 ēd.k. eļļa |
1 paciņa Santa Maria Garšvielu maisījums vistas gaļas panēšanai |
Pagatavošana
- Uzkarsē krāsni līdz 225 °C.
- Sadalītās ziedkāposta rozetes liek bļodā, pievieno eļļu un garšvielu maisījumu vistas gaļas panešanai, labi samaisa.
- Izklāj ziedkāpostus pannā uz cepamā papīra vienmērīgā kārtā.
- Cep cepeškrāsnī 10–15 minūtes, līdz tie kļūst zeltaini un kraukšķīgi.
- Tikmēr sagatavo dārzeņus, salātus un piedevas.
- Uzsilda tortiljas saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Pilda tortiljas ar kraukšķīgajiem ziedkāpostiem un saviem iecienītākajiem dārzeņiem.
- Pārlej ar čipotles čili mērci un dekorē ar koriandru.
Līdzīgas receptes
Santa Maria Latvijā ∙ Mazā Krasta iela 83 ∙ Rīga, LV-1003 ∙ Tālrunis: +371 67244233